Essen in Thailand 2026: was du probieren solltest und was Essen in Pattaya kostet
Mittagessen auf der Straße ab 50 Baht, Foodcourt ab 40, ein Meeresfrüchtemarkt, der nach Kilo verkauft. 10 Gerichte, die du probieren solltest, 5 Orte in Pattaya mit Karte und eine Liste mit Dingen, die alle loben, die du aber lieber auslässt.
Essen in Thailand heißt: Pad Thai vom Straßenstand kostet 60 Baht, ein Abendessen mit frischen Garnelen für zwei kommt auf 500, und das ehrlichste Restaurant der Stadt liegt im fünften Stock eines Einkaufszentrums. Unten findest du die Preise 2026 für Pattaya, 10 Gerichte, für die sich allein der Flug lohnt, 5 Orte mit Karte und eine kurze Liste mit Dingen, die alle loben, die du aber lieber auslässt.
Zuerst ein kleiner Preiskompass, damit du nicht schon am ersten Tag draufzahlst:
1. Garküchen-Wagen (eine mobile Straßenküche auf Rädern, direkt am Gehweg) - Gericht 50-80 Baht, Spieß 10-20.
2. Foodcourt im Einkaufszentrum - 40-90 Baht pro Teller, Mittagessen pro Person 100-150.
3. Thai-Lokal für Einheimische - 90-150 Baht fürs Hauptgericht.
4. Touristenrestaurant an der Beach Road oder Walking Street - ab 300 Baht pro Gericht, Tom Yum 150-200.
5. Nachtmarkt - Thai-Gerichte 60-120, ein Teller Meeresfrüchte 150-250.
6. Getränke - Wasser 1,5 l 11-15 Baht, Thai-Eistee 25-40, Shake 40-70, Kaffee 40-90, eine Dose Chang 0,33 etwa 45.
Wer auf der Straße und in Foodcourts isst, kommt mit 300-400 Baht pro Tag und Person gut hin: drei Mahlzeiten samt Dessert und Getränk.
Was du probieren solltest, wenn du zum ersten Mal in Thailand bist:
1. Pad Thai - gebratene Reisnudeln mit Ei, Tamarinde und Erdnüssen, 50-80 Baht. Der sicherste Einstieg, die Schärfe regelst du selbst mit den Gewürzen auf dem Tisch.
2. Tom Yum Goong - saure, scharfe Suppe mit Garnelen und Zitronengras, 80-120 im Foodcourt, 150-200 im Restaurant. Bestell "nam khon", wenn du die cremige Version mit Kokosmilch willst.
3. Som Tam - Salat aus grüner Papaya, 40-80 Baht. Im Original ist er höllisch scharf, also sag "phet noi" (nur ein bisschen scharf).
4. Pad Krapow - Schwein oder Huhn mit Thai-Basilikum und Chili, obendrauf ein Spiegelei mit knusprigem Rand, 50-70 Baht. Das essen Thais mittags am häufigsten.
5. Khao Pad - gebratener Reis mit Huhn, Garnelen oder Krabbe, 50-80 Baht. Die Rettung für alle, die nichts Scharfes vertragen.
6. Massaman-Curry - mildes Curry mit Kartoffeln und Erdnüssen, kaum scharf, 80-120 Baht. Das mögen sogar Kinder.
7. Khao Man Gai - gekochtes Huhn auf Reis mit Ingwersoße und Brühe, 50-60 Baht. Thailands Antwort auf den Döner: schnell, sättigend, überall zu haben.
8. Moo Ping - Schweinespieße vom Holzkohlegrill mit Klebreis im Tütchen, 10-20 Baht pro Stück. Das Frühstück von halb Pattaya.
9. Mango Sticky Rice - reife Mango mit Reis in Kokosmilch, 60-120 Baht. Mangosaison ist in Pattaya März-Mai, den Rest des Jahres sind sie teurer und saurer.
10. Roti mit Banane - dünner Pfannkuchen mit Banane, Kondensmilch und Schokolade, 30-60 Baht. Wird vor deinen Augen gemacht, halte Ausschau nach einem Wagen mit glatter gusseiserner Platte.
Wo es das alles in Pattaya gibt - 5 Orte, an die auch Einheimische gehen:
1. Foodcourt Pier 21 im Terminal 21 - fünfter Stock, Gerichte 40-90 Baht, Klimaanlage und saubere Toiletten. Am Eingang lädst du eine Karte auf, das Restguthaben bekommst du an der Kasse zurück. Täglich geöffnet.
2. Thepprasit Night Market - Freitag bis Sonntag, 17:00-23:00. Gegrillte Meeresfrüchte 120-300 Baht, Spieße 10-20, Desserts 30-80. Die größte Essensauswahl der Stadt.
3. Nachtmarkt in Jomtien - täglich ab 17:00, direkt am Strand, kleiner und ruhiger als Thepprasit. Gleiche Preise.
4. Fischmarkt Lan Pho in Naklua - öffnet morgens, der beste Fang ist bis Mittag weg. Garnelen 350-650 Baht pro kg, Tintenfisch 250-450. Nebenan stehen Buden, die dir alles für 80-120 Baht pro Kilo grillen oder dämpfen.
5. Die Garküchen-Wagen bei dir um die Ecke - Wagen in jeder Soi, vor denen Thais Schlange stehen. Die Schlange ist das beste Qualitätssiegel: Dort wird nichts aufbewahrt, sondern frisch vor dir gekocht.
Ein Kapitel für sich ist 7-Eleven. Schinken-Käse-Toasts, die dir an der Kasse aufgewärmt werden, kosten 25-40 Baht, Onigiri 25-40, Tom-Yum-Nudeln im Becher 15-25, Kaffee von All Café 35-55. Seit dem 29. Mai 2026 verkaufen die Läden Alkohol von 11:00 bis 24:00 ohne Mittagspause, aber an buddhistischen Feiertagen bleiben die Kühlschränke landesweit zu: Der nächste ist am 26. Oktober, dazu haben wir einen eigenen Artikel.
Drei Wörter, die deinen Magen retten: "mai phet" - nicht scharf, "phet noi" - ein bisschen, "tao rai" - was kostet das. Auf den Teller am Nachbartisch zu zeigen ist auch völlig okay. Eis in Thailand kommt aus der Fabrik, das mit dem Loch in der Mitte, das kannst du überall bedenkenlos nehmen. Leitungswasser trinken nicht mal Thais, nur aus Flaschen und Wasserspendern.
Und jetzt das, was alle loben, du aber lieber sein lässt:
1. Skorpion am Spieß auf der Walking Street - 100-200 Baht für ein Foto für Social Media, schmeckt nach frittiertem Nichts. Thais essen so was nicht.
2. Durian mit ins Hotel - fast jedes Hotel hat ein Schild mit durchgestrichener Durian, für den Geruch im Zimmer gibt es eine Reinigungsgebühr. Iss sie am Stand, dort wird sie dir auch gleich geöffnet.
3. Tom Yum im Restaurant an der Beach Road mit Foto-Speisekarte - 300-400 Baht für etwas, das im Foodcourt 80 kostet. Der einzige Unterschied ist der Blick auf die Straße.
4. Der Eimer mit "Thai-Whisky" SangSom und Red Bull - das ist Rum mit Sirup und Energydrink, der Morgen danach findet einfach nicht statt.
5. Sushi auf dem Nachtmarkt bei Hitze - roher Fisch bei dreißig Grad kostet nicht ohne Grund 10 Baht pro Stück.
6. Obst, das schon seit dem Morgen geschnitten in der Vitrine liegt - nimm lieber das, was vor deinen Augen geschnitten wird.
Wenn du Essen mit Geschichte willst und nicht einfach nur Essen, gibt es von Pattaya aus ein paar Ausflüge, bei denen man so gut isst, dass sie als kulinarische Touren durchgehen:
1. Schwimmender Markt Damnoen Saduak und der Markt auf den Gleisen in Maeklong - Essen direkt von den Booten, Mittagessen in einem Restaurant in Amphawa und ein Abend mit Glühwürmchen, Ausflug "Amphawa - Stadt auf dem Wasser", ab 3.000 Baht.
2. Ananasplantage mit Verkostung und Mittagsbuffet auf dem Weg zum Zoo Khao Kheow, wo du die Tiere aus der Hand fütterst, Khao Kheow mit Plantage und Mittagessen, ab 1.100 Baht.
3. Mittagessen auf Koh Larn - gebratener Reis mit Meeresfrüchten nach Thai-Art direkt am Strand, Koh Larn + Koh Sak, ab 900 Baht, täglich.
4. Abendessen mit Show nach dem schwimmenden Markt von Pattaya (in der Hochsaison als Buffet) - die bequeme Wahl für Abende, an denen du selbst nichts suchen willst, Stadttour mit Abendessen und Show, ab 1.700 Baht.
Von Jomtien nach Naklua ist es etwa eine halbe Stunde, vom Norden der Stadt nach Thepprasit genauso lange, und mit den öffentlichen Songthaews musst du umsteigen, ohne Garantie, dass der zweite Wagen dahin fährt, wo du hinwillst. Ein Roller kostet ab 200 Baht am Tag, das ist günstiger als zwei Taxifahrten, alle Optionen mit Preisen und Bedingungen findest du im Katalog für Fahrzeugvermietung.
Spickzettel fürs Handy: Foodcourt Pier 21 tagsüber, Thepprasit Freitag bis Sonntag abends, Naklua morgens für Meeresfrüchte, "mai phet" für alles Scharfe, 300-400 Baht pro Tag fürs Essen. Leite das an Freunde weiter, die im November-Dezember nach Pattaya fliegen: Sie sparen schon beim ersten Abendessen und kaufen keinen Skorpion für 200 Baht.
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